Cantidad de 18: 2 indiferenciada en hojas de frijol alado, crudo

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de hojas de frijol alado, crudo hay 0.187 g de 18: 2 indiferenciada. Cambiar la cantidad

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18: 2 indiferenciada

18: 2 indiferenciada es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 2 indiferenciada que no sean hojas de frijol alado, crudo.

Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%) 74.623 g 74.62%
Aceite, semilla de uva 69.6 g 69.6%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%) 65.7 g 65.7%
Aceite, semilla de amapola 62.4 g 62.4%
Aceite, industrial, soja, baja linolénico 55.967 g 55.97%
El petróleo, el germen de trigo 54.8 g 54.8%
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar 53.515 g 53.52%
Aceite, nuez 52.9 g 52.9%
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal 52 g 52%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar 51.5 g 51.5%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera 51.296 g 51.30%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar 50.952 g 50.95%
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico 50.906 g 50.91%
Petróleo, tomatoseed 50.8 g 50.8%
Aceite, vegetal, soja, refinado 50.299 g 50.30%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos 45.938 g 45.94%
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón 45.3 g 45.3%
Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar 41.3 g 41.3%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y soja (el invierno), freír claras vertibles 40.953 g 40.95%
Mayonesa vestirse, sin colesterol 40.569 g 40.57%
hojas de frijol alado, crudo

hojas de frijol alado, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en hojas de frijol alado, crudo se enumeran a continuación.

Agua 76.85 g 76.85%
La energía (calorías) 74 kcal
Energía (julios) 310 kJ
Proteína 5.85 g 5.85%
lípido total (grasa) 1.1 g 1.1%
Ceniza 2.1 g 2.1%
Hidratos de carbono, por diferencia 14.1 g 14.1%
Calcio, Ca 224 mg 0.22%
Hierro, Fe 4 mg
El magnesio, Mg 8 mg 0.01%
El fósforo, P 63 mg 0.06%
Potasio, K 176 mg 0.18%
Sodio, Na 9 mg 0.01%
Zinc, Zn 1.28 mg
Cobre, Cu 0.456 mg
El manganeso, Mn 1.367 mg
El selenio, Se 0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 45 mg 0.04%
tiamina 0.833 mg
Riboflavina 0.602 mg

Nutrientes en hojas de frijol alado, crudo